今週のお題 最近のマイブーム
読書とエアロビクスかなぁ?
『読書の秋』,『スポーツの秋』だから、というわけではありませんが。
特にやることがないと、1日中本読んでるし(^^;
土日の午後はスポーツクラブでエアロビクスやってるし・・・
年齢的にも十分『おじさん』なので、お腹をひっこめる努力をしないとね!
最近CM見て気になってるヤツがあるんですが...
リーボックのEASYTONEって、履いて歩くだけで痩せるというシューズ。
これ履いてエアロビクスやると効果が上がるのかな?
それともからだへの負担が大きくてよくないとか?
だれか試した人、いませんか〜〜??