１．５時間

これは昨夜の私の睡眠時間です。

昨日は社外で打合せのため外出。
その後、いっしょに打合せをしていたメンバー４人で飲みに・・・

最初は小料理屋さんみたいなところで食事をして、それからスナック（？）へ・・・（スナック,ラウンジ,クラブ・・・の区別がつきません（＾＾；）

私の終電時刻は０時前だったのですが、その時刻を過ぎても飲み続け、結局、閉店の１時を過ぎてもしばらくいました。
帰りはもちろんタクシー（＾＾；

電車を乗り継いで帰ると１時間以上かかるのに、タクシーだと３０分。やっぱり早いですね〜〜（笑）

で、家に着いたのが午前２時。
それから、お風呂だけ入って、寝たのは２時半過ぎてたかな？？

でも、起きたのは、いつもと同じ４時ちょい過ぎ。なので、睡眠時間は１時間半ほどです。

そんなに早起きして会社に来る必要はないのだけれど、自分で習慣にしてしまったこと。。
夜、どんなに遅くなっても、起きる時間は同じと決めています。

昨日の夜遅かったから・・・との理由で遅く起きると、
朝遅かったから、残業して、また夜遅く・・・

なんか、悪循環になってしまいそうな気がするのと、
自分に甘いので、１度例外を作ってしまうと、例外が例外でなくなるような気がして・・・

だから、起床時間は固定です。

その代わり、今日は早く寝よう！！
でも、寝れるかな？？（＾＾；

Ｐ．Ｓ．
昨夜のメンバーは、先日朝まで飲んでいたときと同じ。。。
来週も、このメンバー＋αで飲み会なのだけれど、電車で帰れるかなぁ？？（＾＾；

昨夜は嫁に「飲んでる＆タクシーで帰る」メールしました。
前回学習しましたので・・・（＾＾；

　　　↑私のお腹もプニプニプニ・・・・