初めて・・・v(･_･) ﾌﾞｲｯ

スポーツクラブに通い始めて、ちょうど５年。
ほぼ２か月ごとに体組成測定をしているので、３０回近くになりますが、初めて「体重を減らしましょう」と言われませんでしたヽ(^◇^*)/ ﾜｰｲ

でも、部位別で脂肪が減ったのは脚だけ・・・
それも片脚０．５ｋｇずつで合計１．０ｋｇも。
筋肉が増えたのも上半身が０．６ｋｇ，脚が０．４ｋｇと０．６ｋｇ。

上半身の筋肉増は良しとして、脚の変化はホントかなぁ？？
２か月で１キロも脂肪が筋肉に変わるかなぁ？？
ちょっと疑っています（＾＾；

それに上半身の脂肪は、まだ標準より多いし・・・
娘たちには、また、「パパ、おなか出てる〜〜」と言われてしまう。。。(ﾉ_-｡)

脚と腕の脂肪量も、ほとんど同じだし．．．
二の腕は振袖とはいかないまでも、ポタポタは自覚してるし・・・
ここだけは減らないんですよね。。。。。。。。。

まだまだ減らしたいところは残っています。。。。