今週のお題　『私のゴールデンウィーク』

今年の私のゴールデンウィークは、きっと『エアロビクス三昧』です。

昨日スポーツクラブでやったこと

合計：２４０分・・・４時間か。。。

からだは元気でしたが、さすがに５本目の後半は、脚はガタガタでした(;^_^A

土曜日もボクササイズ６０分＋エアロビクス中級コース４５分やっていたし。。。

今日も、ボクササイズ４５分＋エアロビクス中級コース４５分する予定。

私が通っているスポーツクラブは月曜お休みなので、５月２日は無しですが(ﾉ_-｡)
３・４・５日も初級４５分＋中・上級６０分ずつしに行く予定です。

これだけ運動すれば、少しはおなかが凹むかな？？
でも、運動後はビール飲んでるしなぁ。。。(;^_^A